54 ねむり
眠り･･･毎日の睡眠時間は、７時間未満くらい。多すぎても、少なすぎても調子がくるってしまうのです。基本的には早起き。もう体内時計ができているみたい。休日はもっと寝ていたいって思いながら、仕事と変わらない時間に目覚めているし。 そのほうが、一日の時間がたくさん使えていいと思っているのでいいんだけれど。健康的だし！（冬はすこし遅め^_^;）
眠りは、できれば快適にしたいから
寝る直前まで、アロマランプをつけている。最近ずっとジンジャー。調子によって変えることにしていて、それも楽しみのひとつ。あとは、音楽をタイマーセットして眠ります。１時くらいには熟睡状態になってるはず。音量はちいさくしてかけていたんだけれど、それをヘッドホンにしてみた。音量は、部屋でかけるよりもだいぶ大きい（ふつうにかけたらうるさいくらい）のに、すごくそれが心地良くなっていて。
自分の聴きたい、好きな音楽だからそう感じるのかな。音楽は、心と身体にいいと思う。結晶の（江本勝さん）本を読んでからさらに、それを感じるようになったのだ。
けど、朝気づくとちゃんとヘッドホンがはずされてるんだよね。無意識にとってるのかな。
そしてまた、眠りアイテムが増えたの。
天井に、ブラックライト・スターをつけたのダ☆ これは暗闇で光るので、プラネタリウムみたいな感じになる。20コくらいかな、ベッドに乗って、背伸びして貼ったの。届かないところはジャンプして貼った^_^;。 それがまた、すごくワクワクして楽しかった☆ 貼ったら、バランスを見るのに電気けして、また増やしたりして。
手のひらくらいのが一番おおきくて、あとは３センチくらいのものとか。白っぽく光るのと、小さい☆は青っぽく光るの。こないだハンズで見つけたのでは、☆以外にもディスニーキャラクターモチーフ、スマイル、流れ星、ハートなどなどあって、しばらく観察してきました。（そのスペースだけ黒いシーツで囲われていた）
それで、夜は星を見ながら音楽といっしょに眠るようになったのです。何やってるんだか･･･と言いたいひともいるかもね^_^; 「いい気分で眠っていちにちを終える」てステキだと思うんだけどさ。
しかも、私は目が悪いから寝るときコンタクトなしで、ますます☆がぼやけて☆らしく見えるの。
こうして、「眠り」の時間が楽しくなったのでした。
眠りは、できれば快適にしたいから
寝る直前まで、アロマランプをつけている。最近ずっとジンジャー。調子によって変えることにしていて、それも楽しみのひとつ。あとは、音楽をタイマーセットして眠ります。１時くらいには熟睡状態になってるはず。音量はちいさくしてかけていたんだけれど、それをヘッドホンにしてみた。音量は、部屋でかけるよりもだいぶ大きい（ふつうにかけたらうるさいくらい）のに、すごくそれが心地良くなっていて。
自分の聴きたい、好きな音楽だからそう感じるのかな。音楽は、心と身体にいいと思う。結晶の（江本勝さん）本を読んでからさらに、それを感じるようになったのだ。
けど、朝気づくとちゃんとヘッドホンがはずされてるんだよね。無意識にとってるのかな。
そしてまた、眠りアイテムが増えたの。
天井に、ブラックライト・スターをつけたのダ☆ これは暗闇で光るので、プラネタリウムみたいな感じになる。20コくらいかな、ベッドに乗って、背伸びして貼ったの。届かないところはジャンプして貼った^_^;。 それがまた、すごくワクワクして楽しかった☆ 貼ったら、バランスを見るのに電気けして、また増やしたりして。
手のひらくらいのが一番おおきくて、あとは３センチくらいのものとか。白っぽく光るのと、小さい☆は青っぽく光るの。こないだハンズで見つけたのでは、☆以外にもディスニーキャラクターモチーフ、スマイル、流れ星、ハートなどなどあって、しばらく観察してきました。（そのスペースだけ黒いシーツで囲われていた）
それで、夜は星を見ながら音楽といっしょに眠るようになったのです。何やってるんだか･･･と言いたいひともいるかもね^_^; 「いい気分で眠っていちにちを終える」てステキだと思うんだけどさ。
しかも、私は目が悪いから寝るときコンタクトなしで、ますます☆がぼやけて☆らしく見えるの。
こうして、「眠り」の時間が楽しくなったのでした。
53 フシギ体験
死んだらどうなるか･･･。実際体験するまでは、わからないことだよね。私の想像だけれど、体から意識とかだけは抜けて、別の世界（次元）にいくんじゃないかなあ･･･。だから死んだら終わりではないような気がする。 ちょっと死についての話をしたので、考えてみました。
最近フシギなことがあった。両親が母の田舎に行っていて、私とひめと妹の３人で何日か過ごしていて。ひめが夜中なぜかぴーぴーしていて、「ああもう、寝れない～(>_<)」って熟睡できないまま朝になって。階段を降りるとひめがハウスから出てきてて、そこでさらに、棚にのっていた生花が花器ごと落っこちていて、水浸し、剣山にささっていたお花や葉っぱがばらばらになっていたの。けど、花瓶は転がっていたけど、割れていなかった。
朝の慌しいときで、急いで片付けたんだけど･･･。はじめ、ひめが夜鳴きして、無視されたからイタズラしたのかと思ったの。けど、ひめが届く高さでもなくて、花器とならんでいた物も動いてなかった。花器の下にあったマットもそのままで。 地震でもないし･･･。落ちた音もしなかったし。ウトウトしていたから気づかなかったのか・・・。？？生花のバランスが崩れたのかな？ そして夜、電話で母に報告をしたらすごく驚いていて。「おかしいね」って話してたの。
その１日後、親たちが田舎から戻ってくる日。父の実家のほうから、「父の兄が亡くなった」とお知らがきたのだった。そのとき、「もしかして」とおちた花器のことがよぎったの。
それを知らせたら母も、「もしかして」と落ちた花器のことを･･･。
それで、お兄さんは優しいひとだったから、花器を割らずにお知らせしていったんじゃないかって。
偶然なのか、不思議な現象だったのか･･･。私は霊体験とかしたことはいっさいないけれど、人が亡くなるときにお知らせがあるとか、そういうのってあると思ってる。わりと聞く話でもあるよね。
聞いた話だけど、人は亡くなる少し前から、心を通わせていた人のところへ、距離を関係なくたずねて行けるんだって。何らかのお知らせをしていくのかもしれない。体は動かなくなっても、いのちというか、意識のモトは生きていて、それは目に見えないけどあるんだって思う。
わからない世界のことだけど、だからこそ、ありえないことはない。って。
もし自分が死んで、誰かをたずねてゆくとしたら。きっとその時間も決まっているのかもしれないとしたら、誰に会いにいくのかな？
最近フシギなことがあった。両親が母の田舎に行っていて、私とひめと妹の３人で何日か過ごしていて。ひめが夜中なぜかぴーぴーしていて、「ああもう、寝れない～(>_<)」って熟睡できないまま朝になって。階段を降りるとひめがハウスから出てきてて、そこでさらに、棚にのっていた生花が花器ごと落っこちていて、水浸し、剣山にささっていたお花や葉っぱがばらばらになっていたの。けど、花瓶は転がっていたけど、割れていなかった。
朝の慌しいときで、急いで片付けたんだけど･･･。はじめ、ひめが夜鳴きして、無視されたからイタズラしたのかと思ったの。けど、ひめが届く高さでもなくて、花器とならんでいた物も動いてなかった。花器の下にあったマットもそのままで。 地震でもないし･･･。落ちた音もしなかったし。ウトウトしていたから気づかなかったのか・・・。？？生花のバランスが崩れたのかな？ そして夜、電話で母に報告をしたらすごく驚いていて。「おかしいね」って話してたの。
その１日後、親たちが田舎から戻ってくる日。父の実家のほうから、「父の兄が亡くなった」とお知らがきたのだった。そのとき、「もしかして」とおちた花器のことがよぎったの。
それを知らせたら母も、「もしかして」と落ちた花器のことを･･･。
それで、お兄さんは優しいひとだったから、花器を割らずにお知らせしていったんじゃないかって。
偶然なのか、不思議な現象だったのか･･･。私は霊体験とかしたことはいっさいないけれど、人が亡くなるときにお知らせがあるとか、そういうのってあると思ってる。わりと聞く話でもあるよね。
聞いた話だけど、人は亡くなる少し前から、心を通わせていた人のところへ、距離を関係なくたずねて行けるんだって。何らかのお知らせをしていくのかもしれない。体は動かなくなっても、いのちというか、意識のモトは生きていて、それは目に見えないけどあるんだって思う。
わからない世界のことだけど、だからこそ、ありえないことはない。って。
もし自分が死んで、誰かをたずねてゆくとしたら。きっとその時間も決まっているのかもしれないとしたら、誰に会いにいくのかな？
52 まくら
おとといくらいまで、２ヶ月くらい枕なしで寝ていた。
なんとなく、枕のせいで朝からだが痛いような気がしたから。それと、「肩こりがなおる」「首に負担がかからなくて、しわができにくい」みたいなことを何かで読んだから。
一応、試してみようってことで、やめてみた。
初日は、変な感じがして、寝付きにくくてだめかな・・・って思ったんだけれど、何日かたったら慣れてしまったみたいで。それに、起きた時の「首イタ」というか肩が固まってるのが感じられなかったの。むしろすっきりしてる感じ。それからは、枕なしで寝るようになった。
でも･･･やっぱり枕してみようかな？って昨日から枕をまたやってみたの。
はずしたときとは違って、変な感じもしなくて、落ち着く感じ。どっちがいいんだろう。
朝は、起きたとき肩がこってるような･･･。
眠りってすごく大切だと思うから、できれば最適な環境で眠りたい。
と言っても、ベッドでお布団と枕でフツウに寝てるだけなんだけど。
気になっているのは、オーダー枕。あとはテンピュール枕。コーナーで見たら、すごくたくさんの種類があって、買うとなったら迷うだろうな･･･。
ソザイも、大きさもいろいろ。わかってるのは、そばがらみたいな粒のより、ふんわりしていて大きい枕が欲しいっていうこと。いつかオーダー枕作ってみたい。
枕なしは、頭の血が集まっちゃうんじゃないかな？とか思うんだよね。大丈夫なのかな？
ふだん、立っているわけだから･･･。よく足元を高くするといいみたいなこと聞くけど。
いい睡眠のしかたを知っている人、教えて欲しいです。
なんとなく、枕のせいで朝からだが痛いような気がしたから。それと、「肩こりがなおる」「首に負担がかからなくて、しわができにくい」みたいなことを何かで読んだから。
一応、試してみようってことで、やめてみた。
初日は、変な感じがして、寝付きにくくてだめかな・・・って思ったんだけれど、何日かたったら慣れてしまったみたいで。それに、起きた時の「首イタ」というか肩が固まってるのが感じられなかったの。むしろすっきりしてる感じ。それからは、枕なしで寝るようになった。
でも･･･やっぱり枕してみようかな？って昨日から枕をまたやってみたの。
はずしたときとは違って、変な感じもしなくて、落ち着く感じ。どっちがいいんだろう。
朝は、起きたとき肩がこってるような･･･。
眠りってすごく大切だと思うから、できれば最適な環境で眠りたい。
と言っても、ベッドでお布団と枕でフツウに寝てるだけなんだけど。
気になっているのは、オーダー枕。あとはテンピュール枕。コーナーで見たら、すごくたくさんの種類があって、買うとなったら迷うだろうな･･･。
ソザイも、大きさもいろいろ。わかってるのは、そばがらみたいな粒のより、ふんわりしていて大きい枕が欲しいっていうこと。いつかオーダー枕作ってみたい。
枕なしは、頭の血が集まっちゃうんじゃないかな？とか思うんだよね。大丈夫なのかな？
ふだん、立っているわけだから･･･。よく足元を高くするといいみたいなこと聞くけど。
いい睡眠のしかたを知っている人、教えて欲しいです。
48 好きなタイプと聞かれたら？
「好きになるタイプは？」って質問されて、なんて答えますか？
聞かれると、「うーーん、」って、悩む。 漠然となら、「やさしいひと」とか答えている。
好き＝理想の人ってこと？ 理想の人と、好きになる人、というわけでもないし。
今回のテーマは、「好きなタイプは」って話題になって、困ったことから。
「理想」はあげたらきりがないけど…。
好きになるのって条件でじゃないので、なんとなく、気になる…とかからはじまって。
自分でもよくわからなくて、「どこがいいか」って聞かれるとまた「うーん」てなるので、困る質問だったりする。
紳士的なひとには惹かれる。
たとえば、道を歩いていて、「あぶないからこっちに」 とは言わず、 無言でひっぱってくれたり
ドアを押さえててくれたりするところ。それを本人が無意識にしてるっていうのがいいの。
で、「どこが好き」って聞かれたときに、本当はそれを言いたくなくって。
無意識なところが重要なので、「言いたくない」って答えたら、変な意味にとられてしまったのだった^_^;
けれど、変なこだわり持ってた自分もどうかと思った…。
そのひとの「感性」に惹かれる。
何かをみた時、たとえば 夕焼けをみて、「あ」って気にとめるか、とめないか。
趣味は違ってもあまり気にならないけれど、感性は大切なところだと思うのです。
もしかしたら「キザ」なのが好きかも…。 （花輪クンみたいなのじゃなくって）
さすがに「タイタニック」とかはちょっと違うけど^_^;、。
タイプ、ってなんなんでしょ。
なんだかわからなくなってきちゃった。
たしかに外見はあると思う。
「人は見た目じゃない、ココロだ」とかは、「そうかな？」って。
きれいごとだよ、って思うところ。
でも、どんなにかっこよくっても、惹かれるのは顔じゃないから
恋愛にはならない。
最初「なにこのヒト、ヤダ」って好きじゃなかったのに、いきなりある日
ときめいてしまったことがあって、なんでだろう？って考えたら
「ギャップ」じゃないかって。
最初いい印象がなかったのに、ある時以外な一面を見て、いきなり
ドキドキ。ものすごいコワイヤンキーが、お年寄りに席をゆずったところを
見た！みたいな感じ。
好きとキライは紙一重だって、深くうなづける。
なにか惹かれるものがあって、好きになるんだけれど、「なにか」ってはっきりわからないのっておかしい
のかな？「なんとなく」じゃだめ？ 「なんか気になる」とかじゃ納得いかないものかなあ。
ある場面をみて、好きになった。って理由もありだよね。
いまのところ、好きなタイプ＝「紳士的なタイプ」で・・・。
あとはまとめるのがまだ、むずかしかった^_^;
聞かれると、「うーーん、」って、悩む。 漠然となら、「やさしいひと」とか答えている。
好き＝理想の人ってこと？ 理想の人と、好きになる人、というわけでもないし。
今回のテーマは、「好きなタイプは」って話題になって、困ったことから。
「理想」はあげたらきりがないけど…。
好きになるのって条件でじゃないので、なんとなく、気になる…とかからはじまって。
自分でもよくわからなくて、「どこがいいか」って聞かれるとまた「うーん」てなるので、困る質問だったりする。
紳士的なひとには惹かれる。
たとえば、道を歩いていて、「あぶないからこっちに」 とは言わず、 無言でひっぱってくれたり
ドアを押さえててくれたりするところ。それを本人が無意識にしてるっていうのがいいの。
で、「どこが好き」って聞かれたときに、本当はそれを言いたくなくって。
無意識なところが重要なので、「言いたくない」って答えたら、変な意味にとられてしまったのだった^_^;
けれど、変なこだわり持ってた自分もどうかと思った…。
そのひとの「感性」に惹かれる。
何かをみた時、たとえば 夕焼けをみて、「あ」って気にとめるか、とめないか。
趣味は違ってもあまり気にならないけれど、感性は大切なところだと思うのです。
もしかしたら「キザ」なのが好きかも…。 （花輪クンみたいなのじゃなくって）
さすがに「タイタニック」とかはちょっと違うけど^_^;、。
タイプ、ってなんなんでしょ。
なんだかわからなくなってきちゃった。
たしかに外見はあると思う。
「人は見た目じゃない、ココロだ」とかは、「そうかな？」って。
きれいごとだよ、って思うところ。
でも、どんなにかっこよくっても、惹かれるのは顔じゃないから
恋愛にはならない。
最初「なにこのヒト、ヤダ」って好きじゃなかったのに、いきなりある日
ときめいてしまったことがあって、なんでだろう？って考えたら
「ギャップ」じゃないかって。
最初いい印象がなかったのに、ある時以外な一面を見て、いきなり
ドキドキ。ものすごいコワイヤンキーが、お年寄りに席をゆずったところを
見た！みたいな感じ。
好きとキライは紙一重だって、深くうなづける。
なにか惹かれるものがあって、好きになるんだけれど、「なにか」ってはっきりわからないのっておかしい
のかな？「なんとなく」じゃだめ？ 「なんか気になる」とかじゃ納得いかないものかなあ。
ある場面をみて、好きになった。って理由もありだよね。
いまのところ、好きなタイプ＝「紳士的なタイプ」で・・・。
あとはまとめるのがまだ、むずかしかった^_^;
47 記憶
Ｙという作家のノンフィクションを読んでいた。
そのなかで、心にひっかかったのが
「歴史であれ、政治であれ、ひとの身の上話であっても、それは事実であると同時に、嘘だと思う」という文でした。 人の記憶はけっこう、都合のいいようにしまわれているように思う。
事実があって、記憶はつもってゆく。
けれど、時間とともにぼやけて、「たしか・・・だった」「だったと思う」「だった、はず」 なんて自分の中で整理して、じょうずに引き出しにしまわれていくように思う。
きっと、いちいち全部くっきり覚えていたら、体がもたなくなってしまうの。
人間て、コンピューターみたい。体のしくみやはたらき、etc・・・。
しまわれた記憶は、時々あけて、ながめることができる。
カギががっちり、かけてあるものもあるけれど…
（ムリにあけない）
そして、とつぜんあらわれたりもする。
ふとした瞬間に。しずかな音と、映像といっしょに。
しあわせを感じたとき
おだやかな空気
ひんやりとした、ここちよさ・・・
都合のいい、記憶でもいいから
いつまでも、とりだせるといいな。
そのなかで、心にひっかかったのが
「歴史であれ、政治であれ、ひとの身の上話であっても、それは事実であると同時に、嘘だと思う」という文でした。 人の記憶はけっこう、都合のいいようにしまわれているように思う。
事実があって、記憶はつもってゆく。
けれど、時間とともにぼやけて、「たしか・・・だった」「だったと思う」「だった、はず」 なんて自分の中で整理して、じょうずに引き出しにしまわれていくように思う。
きっと、いちいち全部くっきり覚えていたら、体がもたなくなってしまうの。
人間て、コンピューターみたい。体のしくみやはたらき、etc・・・。
しまわれた記憶は、時々あけて、ながめることができる。
カギががっちり、かけてあるものもあるけれど…
（ムリにあけない）
そして、とつぜんあらわれたりもする。
ふとした瞬間に。しずかな音と、映像といっしょに。
しあわせを感じたとき
おだやかな空気
ひんやりとした、ここちよさ・・・
都合のいい、記憶でもいいから
いつまでも、とりだせるといいな。
46 女×6→チーズケーキファクトリー
渋谷ハチあたりに、１０時４５分に待ち合わせ。はやい…。けど今日はすごーーく楽しみにしてたの。専門のときの子達と集まるので。もう数年会ってない子とも会えることになったのダ。
行き先は三宿のほうにある「チーズケーキファクトリー」。(^^ ここはホントに「チーズケーキ」ＯＮＬＹのお店で、バイキングをやってるのだ。渋谷で最初（ＭＭ）ちゃんを見つけて、ちょっと遅れて２人がやってきた。かなり久々なのに年月を感じないのがフシギ。
バス乗るのに、乗り場がたくさんで迷ってしまったけれど、こまつなぎ小学校前まで到着。
お店はそこからスグだった。
入るとすぐチーズケーキがずらーーっと並んでて感動☆（‥） （１２種類くらいあったと思う。）
ＮＹ、ベイクド、レア、チョコチップ、チョコ、抹茶、メープル、スフレ、モンブラン、ラム、など。
お皿にケーキをのるだけのっけて、ドリンクを持ってきて「いただきまーす」
ケーキはなかなかずっしりしていて、濃厚でフォークが入るのが重い感じ。味もしっかりしていてすごくおいしい♪んだけれど、おなかにくる。
みんなで空白？の時間の話をしたりしながら、ケーキを攻略していきました。ほとんど動物の話ばっかりになっていたね。このメンバーだとそうなるのだろね
お皿の半分くらいで、けっこう苦しい。でも味がみんな違うから、食べたいし、テーブルに「残さないで。ひとつずつ、手作りです。あまりにひどいと料金をいただきます」なんて文字が…。
途中（ＭＭ）ちゃんは動きがとまってたし、どうしてもチョコチップ入りケーキがだめだったらしく
お皿にのっかったままでした。私ははじめに食べておいしーと思ったんだけど好みだネ。
２皿目はさすがにみんな無言になってきてた^_^;
だって、「チーズケーキ」ＯＮＬＹだから…。
「味の違うものが食べたい」とか言って。
サラダとかが食べたくなってくるの。
とにかく、いっぱい食べて、おなかが苦しい(>_<)
そのあたりでちょうど時間になった。
２時すぎに、（ｍｍ）ちゃんが合流するので、新宿へ。
飲みの予定だったけど、時間が早すぎる、ってことで、ＭＯＯＮＣＨＩＬＤみたいなーって言ったら「見る？」ってことになった。
けど時間が４時なので、それまでミロードとかぶらぶらと見て、あっというまに時間がたった。
映画は、私にとってはもう… 。hydeサンが素敵すぎてやられました（*^_^*）
バンパイア→はまり役すぎる。
内容も、思っていたよりずっと良かった。
もう一回みてもＯＫだナ。
妹にも見せてあげたかった。
そして、飲みは以前（ＭＭ）ちゃんとは行った、東口のビルに入ってるアジアンのお店に決定。（「汎」ふぁん）（ＭＭ）は料理関係だから、見る目がシビア。
チェックするところってそういうとこなんだね、ってなるほどなー、って感じでした
このメンバーで飲むなんて、卒業式の日以来だったよね。
お酒を飲むと盛りあがる話もあるし、予想どおり（ＭＭ）はツヨカッタ☆
明日仕事じゃなければ、もっと開放的だったんだけど、こないだ不調になったのでほどほどに。
お料理は、マレー料理、タイとかので辛いのが多い。
乾杯して、あといろいろ頼んだ。生春巻き、カレー麺、ゴーヤチャンプルー、角煮、などなど。カライのは得意じゃないけど、たいていおいしく食べました(^^) といっても、まだケーキが響いていたので、かるーく。
後半はストーカーのことで、みんなが心配…。そんなたいしたことないだろうって初めはからかいぎみだっだけど、内容にかなり退いてしまった。身近にあるなんて思いもしなかったから、ドキドキだった。
テレビでよく聞くような内容そのもの！
なんとかうまく、おさまりそうなところまでやりとりをして、バイバイしました。ふう。昔からお騒がせキャラではあったけどさ^_^; （ＳＳ）ちゃんには、しっかり頼りになる人と、シアワセになってほしいものです。
行き先は三宿のほうにある「チーズケーキファクトリー」。(^^ ここはホントに「チーズケーキ」ＯＮＬＹのお店で、バイキングをやってるのだ。渋谷で最初（ＭＭ）ちゃんを見つけて、ちょっと遅れて２人がやってきた。かなり久々なのに年月を感じないのがフシギ。
バス乗るのに、乗り場がたくさんで迷ってしまったけれど、こまつなぎ小学校前まで到着。
お店はそこからスグだった。
入るとすぐチーズケーキがずらーーっと並んでて感動☆（‥） （１２種類くらいあったと思う。）
ＮＹ、ベイクド、レア、チョコチップ、チョコ、抹茶、メープル、スフレ、モンブラン、ラム、など。
お皿にケーキをのるだけのっけて、ドリンクを持ってきて「いただきまーす」
ケーキはなかなかずっしりしていて、濃厚でフォークが入るのが重い感じ。味もしっかりしていてすごくおいしい♪んだけれど、おなかにくる。
みんなで空白？の時間の話をしたりしながら、ケーキを攻略していきました。ほとんど動物の話ばっかりになっていたね。このメンバーだとそうなるのだろね
お皿の半分くらいで、けっこう苦しい。でも味がみんな違うから、食べたいし、テーブルに「残さないで。ひとつずつ、手作りです。あまりにひどいと料金をいただきます」なんて文字が…。
途中（ＭＭ）ちゃんは動きがとまってたし、どうしてもチョコチップ入りケーキがだめだったらしく
お皿にのっかったままでした。私ははじめに食べておいしーと思ったんだけど好みだネ。
２皿目はさすがにみんな無言になってきてた^_^;
だって、「チーズケーキ」ＯＮＬＹだから…。
「味の違うものが食べたい」とか言って。
サラダとかが食べたくなってくるの。
とにかく、いっぱい食べて、おなかが苦しい(>_<)
そのあたりでちょうど時間になった。
２時すぎに、（ｍｍ）ちゃんが合流するので、新宿へ。
飲みの予定だったけど、時間が早すぎる、ってことで、ＭＯＯＮＣＨＩＬＤみたいなーって言ったら「見る？」ってことになった。
けど時間が４時なので、それまでミロードとかぶらぶらと見て、あっというまに時間がたった。
映画は、私にとってはもう… 。hydeサンが素敵すぎてやられました（*^_^*）
バンパイア→はまり役すぎる。
内容も、思っていたよりずっと良かった。
もう一回みてもＯＫだナ。
妹にも見せてあげたかった。
そして、飲みは以前（ＭＭ）ちゃんとは行った、東口のビルに入ってるアジアンのお店に決定。（「汎」ふぁん）（ＭＭ）は料理関係だから、見る目がシビア。
チェックするところってそういうとこなんだね、ってなるほどなー、って感じでした
このメンバーで飲むなんて、卒業式の日以来だったよね。
お酒を飲むと盛りあがる話もあるし、予想どおり（ＭＭ）はツヨカッタ☆
明日仕事じゃなければ、もっと開放的だったんだけど、こないだ不調になったのでほどほどに。
お料理は、マレー料理、タイとかので辛いのが多い。
乾杯して、あといろいろ頼んだ。生春巻き、カレー麺、ゴーヤチャンプルー、角煮、などなど。カライのは得意じゃないけど、たいていおいしく食べました(^^) といっても、まだケーキが響いていたので、かるーく。
後半はストーカーのことで、みんなが心配…。そんなたいしたことないだろうって初めはからかいぎみだっだけど、内容にかなり退いてしまった。身近にあるなんて思いもしなかったから、ドキドキだった。
テレビでよく聞くような内容そのもの！
なんとかうまく、おさまりそうなところまでやりとりをして、バイバイしました。ふう。昔からお騒がせキャラではあったけどさ^_^; （ＳＳ）ちゃんには、しっかり頼りになる人と、シアワセになってほしいものです。
45 ビゴのパン
「ランチ」目的で、銀座へおでかけ。おなかいっぱいになったあとに、あちこち歩いてまわりました。
そんなに何度も行く場所ではないながら、入るところはいくつか決まっていて 「プランタン」もそのひとつ。 行くと「ビゴのパン」は必ず買って帰る。 （このパン屋さんは、いろんなところにあるはず。）
全体的に、かたくってハードなパンが占めている。 いかにも、カラダによさそうなパンがたくさん並んでいるのです。 あまいデニッシュ系もたくさんあるんだけど、私が買って帰るのはシンプルなライ麦食パンや ナッツとドライフルーツのパン。 粉の味がちゃんとわかるのが好きなのです。
堅くって、にぎりこぶしくらいだったり、スティック上になっているから、トレーをざーっとすべって、おっことしそうになる。前回、香草が練りこまれてて、レーズンがはさまってる不思議なパンを買ったんだけど、それがもう、ものすんごーーーくカタイのだ。 包丁でがしがし切ろうとしても、相当チカラを入れてるのにはいっていかないの。 堅すぎる！ 味は、スパイス系の味がした。
今回は、トマトの形をしたかわいらしいパンと、チーズのスティックパン、ちっちゃいフランスパンのようなのを買ってみた。やっぱカタイのですべる…。次の日、ちょこっとずつ味見しました。
トマトのは、バジルが練りこんであって、イタリアンって感じ。トマトソースにつけてもおいしいかな？ チーズのは、やはり堅くって、これはチーズをカリカリに焼いたおやつ、という感じ。
前にかった、プルーン入りのもおいしかったな。
ただ、うちには冷凍庫にパンがたくさんあって、消費しきれていないのだった。 以前はパン食だったんだけど・・・。トーストにはちみつバターとか。それもおいしいんだけど(^^) そろそろ暑くなって、パンが通りにくくなってきたのもあり。
つぎはオリーブ入りのスティックパンにしよかな？
もし見つけたら、ぜひ食べてみてね。パンプディングもおすすめ☆
そんなに何度も行く場所ではないながら、入るところはいくつか決まっていて 「プランタン」もそのひとつ。 行くと「ビゴのパン」は必ず買って帰る。 （このパン屋さんは、いろんなところにあるはず。）
全体的に、かたくってハードなパンが占めている。 いかにも、カラダによさそうなパンがたくさん並んでいるのです。 あまいデニッシュ系もたくさんあるんだけど、私が買って帰るのはシンプルなライ麦食パンや ナッツとドライフルーツのパン。 粉の味がちゃんとわかるのが好きなのです。
堅くって、にぎりこぶしくらいだったり、スティック上になっているから、トレーをざーっとすべって、おっことしそうになる。前回、香草が練りこまれてて、レーズンがはさまってる不思議なパンを買ったんだけど、それがもう、ものすんごーーーくカタイのだ。 包丁でがしがし切ろうとしても、相当チカラを入れてるのにはいっていかないの。 堅すぎる！ 味は、スパイス系の味がした。
今回は、トマトの形をしたかわいらしいパンと、チーズのスティックパン、ちっちゃいフランスパンのようなのを買ってみた。やっぱカタイのですべる…。次の日、ちょこっとずつ味見しました。
トマトのは、バジルが練りこんであって、イタリアンって感じ。トマトソースにつけてもおいしいかな？ チーズのは、やはり堅くって、これはチーズをカリカリに焼いたおやつ、という感じ。
前にかった、プルーン入りのもおいしかったな。
ただ、うちには冷凍庫にパンがたくさんあって、消費しきれていないのだった。 以前はパン食だったんだけど・・・。トーストにはちみつバターとか。それもおいしいんだけど(^^) そろそろ暑くなって、パンが通りにくくなってきたのもあり。
つぎはオリーブ入りのスティックパンにしよかな？
もし見つけたら、ぜひ食べてみてね。パンプディングもおすすめ☆
44 おばあちゃんのおうち
まだ寒いのは続いているけど、ポカポカする日もあって、そういう日はそれだけでうれしい。 冬は冬眠…どうしても動きたくなくなる。 こたつは家にないから、「こたつ虫」になれないのがちょっとザンネンかな？暖房はますますぼーっとしちゃうから、今年は電気ストーブ+貼るカイロをはって仕事にいっていた。
おばあちゃんちに行ったら、大雨の次の日にウソみたく晴れて、ポカポカだった。ひなたぼっこできるくらい。あったかい色の花がたくさん咲いていて、花摘みをあちこちでやっていて、春っぽかった。 千倉ってとこなんだけど、ほんと田舎って感じで、海があって、ノンビリした雰囲気なの。ヤシの木みたいなのがあったり。ちょっと車で出ないと、コンビニもスーパーもなくって、おばあちゃんは食料品買ったりするのタイヘンだから、たまーにうちの親たちが行って、まとめ買いしてくるのです。
ちっちゃい頃は毎年海にいっては、遊んでた。だから真っ黒に焼けて、ひりひりして寝れなくなったりして。海沿いに、天草が干してあって、おばあちゃんがところてん作っていたり、とったウニや貝を外で食べたりするのがお決まりだったっけ。 野菜も作っていたから、とうもろこし、さつまいも、そら豆、とかいっぱい送ってきてくれて。 私はさつまいもがダイスキだったので、おばちゃんたちに「いも娘」とか言われてたくらいだった。
おじいちゃんとは、ほとんどしゃべったことがない。「コワイ」ってイメージしかなかった気がする。家の中で走ってて怒られたり、「電気ちゃんと消せ！！」とか下から怒られたり…。 昔から、人見知りだったので、おばあちゃんちに来てももじもじしてたし(^.^)
外にあったお風呂も、家の改築で中の快適なお風呂になっていた。 台所もきれいになってた。ビワの木もなくなって、ちょっとさみしかったな。そこにくっついてたちっちゃいあまがえるをよくつかまえてたなあ。
今回は、潮風王国と、安房神社に行った。潮風…は最近できた、海産物とかおみやげを売ってるところ。休日だったからヒトもたくさんいて、サザエとかピーナツのおかしとか売ってた。 安房神社では、お参りして、貝のお守りを買ってきた。 なかなか大きな神社で、おおきな木がたくさんあって空気がキレイだった。鴨川シーワールドも、十数年ぶりに行って、シャチとかイルカが見れたし、めずらしい生き物がいっぱいいた。もっと天気が良い時にまたいきたいな。 白イルカ見逃しちゃったし(>_<)
ナカナカ行けないけど、またくるからね。おばあちゃん。 カゼひかないようにね。
おばあちゃんちに行ったら、大雨の次の日にウソみたく晴れて、ポカポカだった。ひなたぼっこできるくらい。あったかい色の花がたくさん咲いていて、花摘みをあちこちでやっていて、春っぽかった。 千倉ってとこなんだけど、ほんと田舎って感じで、海があって、ノンビリした雰囲気なの。ヤシの木みたいなのがあったり。ちょっと車で出ないと、コンビニもスーパーもなくって、おばあちゃんは食料品買ったりするのタイヘンだから、たまーにうちの親たちが行って、まとめ買いしてくるのです。
ちっちゃい頃は毎年海にいっては、遊んでた。だから真っ黒に焼けて、ひりひりして寝れなくなったりして。海沿いに、天草が干してあって、おばあちゃんがところてん作っていたり、とったウニや貝を外で食べたりするのがお決まりだったっけ。 野菜も作っていたから、とうもろこし、さつまいも、そら豆、とかいっぱい送ってきてくれて。 私はさつまいもがダイスキだったので、おばちゃんたちに「いも娘」とか言われてたくらいだった。
おじいちゃんとは、ほとんどしゃべったことがない。「コワイ」ってイメージしかなかった気がする。家の中で走ってて怒られたり、「電気ちゃんと消せ！！」とか下から怒られたり…。 昔から、人見知りだったので、おばあちゃんちに来てももじもじしてたし(^.^)
外にあったお風呂も、家の改築で中の快適なお風呂になっていた。 台所もきれいになってた。ビワの木もなくなって、ちょっとさみしかったな。そこにくっついてたちっちゃいあまがえるをよくつかまえてたなあ。
今回は、潮風王国と、安房神社に行った。潮風…は最近できた、海産物とかおみやげを売ってるところ。休日だったからヒトもたくさんいて、サザエとかピーナツのおかしとか売ってた。 安房神社では、お参りして、貝のお守りを買ってきた。 なかなか大きな神社で、おおきな木がたくさんあって空気がキレイだった。鴨川シーワールドも、十数年ぶりに行って、シャチとかイルカが見れたし、めずらしい生き物がいっぱいいた。もっと天気が良い時にまたいきたいな。 白イルカ見逃しちゃったし(>_<)
ナカナカ行けないけど、またくるからね。おばあちゃん。 カゼひかないようにね。
43 ことだま
「言霊」ってあるんだって思ってる。なんとなくだけど…。 言葉には、見えないけどちからがあるんだって。 いいことばには、いいちから、良くないことばには、よくないちからがあって、見えないけど、どこかで作用しているんじゃないかなあ・・・。 植物に音楽を聴かせて育てたり、前何かで見たのは、ビニールハウスのトマトにクラシックを聴かせて育ているの。 あとは水の結晶の実験。いろんなことばや、音を聴かせて、結晶がどんなのか調べるものだった。 みんなちがう形をしていた。 それなりの形、っていうのかなあ。 カレンダーを探していたとき、そういう結晶のカレンダーがあって、「不思議だなあ～。音ってすごいんだな」って、改めて思ったのだった。
いいとか悪いってきまりがあるわけでもなく、うれしくなる音の組み合わせっていうのはあるんだろうな
「ごめんなさい」より「ありがとう」のほうがうれしい言葉。意味もあるけれど。 だから、できれば、いい言葉を使っていきたい。 色がついていたら、暖色な感じがする。
最近読んだ本で、言霊についてのことが書かれていて、とっても共感した。 で、ますますことばのちからっていうのはあるんだ、って思った。 言われて「うっ」と刺さる感じがする言葉ってあるけど、きっとほんとに刺さっているんだと思う。 植物にもやさしい言葉をかけているのと、イジワルな言葉をかけて育てるのでは、育ちかたがちがうんだろうなって。で、もちろん人もそうで、子供を育てるときも同じようなことなんだろうなあ、って。
「コドモを育てる魔法のことば」っていうタイトルの本があったとおもうけど、そういうの、あると思う。 思いこみっていうか・・・。私は「あなたはホントに頑固で」ってよく言われてきたんだけど、自分でも「そうなんだ」ってすりこみのような感じで育ってきたので、「ことばの魔法」っていうのはあるってすごく感じる。
いやなことばを言ってる時の顔だって、そのことばどおりの顔になってるものだから、たとえば悪口いってる人の顔っていうのはすごくイヤな顔をしてる。
ことばは、言う人とそれを受ける人がいる。 どっちにも、ことばのちからは働いている。
「いい言葉」を使える人になれたらいいな。
いいとか悪いってきまりがあるわけでもなく、うれしくなる音の組み合わせっていうのはあるんだろうな
「ごめんなさい」より「ありがとう」のほうがうれしい言葉。意味もあるけれど。 だから、できれば、いい言葉を使っていきたい。 色がついていたら、暖色な感じがする。
最近読んだ本で、言霊についてのことが書かれていて、とっても共感した。 で、ますますことばのちからっていうのはあるんだ、って思った。 言われて「うっ」と刺さる感じがする言葉ってあるけど、きっとほんとに刺さっているんだと思う。 植物にもやさしい言葉をかけているのと、イジワルな言葉をかけて育てるのでは、育ちかたがちがうんだろうなって。で、もちろん人もそうで、子供を育てるときも同じようなことなんだろうなあ、って。
「コドモを育てる魔法のことば」っていうタイトルの本があったとおもうけど、そういうの、あると思う。 思いこみっていうか・・・。私は「あなたはホントに頑固で」ってよく言われてきたんだけど、自分でも「そうなんだ」ってすりこみのような感じで育ってきたので、「ことばの魔法」っていうのはあるってすごく感じる。
いやなことばを言ってる時の顔だって、そのことばどおりの顔になってるものだから、たとえば悪口いってる人の顔っていうのはすごくイヤな顔をしてる。
ことばは、言う人とそれを受ける人がいる。 どっちにも、ことばのちからは働いている。
「いい言葉」を使える人になれたらいいな。
42 お風呂で読書
最近よくやるのが、「お風呂にはいって本をよむ」こと。 あとに誰もいないときに、だけど 雑誌とか文庫本を持っていって、よむの。 電車ででかけたりすると、文庫をもっていったりするけど、長い時間のるこがてそんなにないので、お風呂で読んでみようと思ったのです。
こないだ雑誌を買ってきて、１冊をお風呂で見てしまった。 手がぬれてるから雑誌はフヤフヤになってしまった。 意外と時間が過ぎていて、体がすごーくあったまって 汗が☆
おっきい本は手がつかれちゃうけど文庫とかなら大丈夫。 ポイントは、なるべく おもしろい本とか、元気がでるようなのを選ぶようにしてみた。 お風呂はリラックスタイムだから、そういうほうがいいかな？っと思って。 お風呂ダイスキ(^^)。
なので、お風呂のために本を選ぶようになった。 雑誌とかも、「これお風呂でいいかな」とか。
あとは、入浴剤のおもしろいのがお店にたくさんあって、いろいろ試すのも。 粉の、丸くて液体がはいっているの、かたまり、とかいっぱいあるの。 カフェオレ風呂とかいうのもやってみたいな。 お酒とか牛乳とかいれてもいいみたい。 あとは塩とか。 こないだ、お風呂にうかべられるキャンドルっていうのがあって、それもやってみたいな。
こないだは冬至だったから、お店で「ゆずを買ってください。売れると見こんでたくさんいれちゃったので、このままいくと、××さんが、お湯より多いゆず湯にはいることになります」とか言っていた。
1日ずれちゃったんだけど、ゆず湯にしたらとってもいいにおいだった。 お風呂にフルーツ？が浮かんでいるのって、なんだかいい感じでした。
こないだ雑誌を買ってきて、１冊をお風呂で見てしまった。 手がぬれてるから雑誌はフヤフヤになってしまった。 意外と時間が過ぎていて、体がすごーくあったまって 汗が☆
おっきい本は手がつかれちゃうけど文庫とかなら大丈夫。 ポイントは、なるべく おもしろい本とか、元気がでるようなのを選ぶようにしてみた。 お風呂はリラックスタイムだから、そういうほうがいいかな？っと思って。 お風呂ダイスキ(^^)。
なので、お風呂のために本を選ぶようになった。 雑誌とかも、「これお風呂でいいかな」とか。
あとは、入浴剤のおもしろいのがお店にたくさんあって、いろいろ試すのも。 粉の、丸くて液体がはいっているの、かたまり、とかいっぱいあるの。 カフェオレ風呂とかいうのもやってみたいな。 お酒とか牛乳とかいれてもいいみたい。 あとは塩とか。 こないだ、お風呂にうかべられるキャンドルっていうのがあって、それもやってみたいな。
こないだは冬至だったから、お店で「ゆずを買ってください。売れると見こんでたくさんいれちゃったので、このままいくと、××さんが、お湯より多いゆず湯にはいることになります」とか言っていた。
1日ずれちゃったんだけど、ゆず湯にしたらとってもいいにおいだった。 お風呂にフルーツ？が浮かんでいるのって、なんだかいい感じでした。